¿Quieres potenciar tu rendimiento deportivo y disfrutar de las competencias?
“Entrena tu mente, escucha tu cuerpo” te ofrece técnicas sencillas y muy eficaces para lograrlo.
Podrás alcanzar tu mejor versión como deportista y tus sueños sobre ruedas!!!
Seguramente una de las preguntas que está dando vueltas por tu cabeza es ¿Cómo será la vuelta a la pista después de un año sin competir?
La incertidumbre aumentó tus miedos, la ansiedad y el pensamiento negativo golpeó tu confianza. A veces nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos.
Por eso, te invitamos a conocerte, a gestionar tus pensamientos y emociones para que estés preparado/a mentalmente para tu próxima competencia.
Sabrás cómo diseñar tu rutina de preparación mental, cómo manejar los nervios y ansiedad antes de salir a la pista y cómo aprovechar tus entrenamientos incluso si estás en tu casa.
El taller “Entrena Tu Mente, Escucha tu cuerpo” es la mejor manera de lograr confianza en vos mismo, gestionar las emociones y superar miedos en un 1 mes.Â
Para hacerlo aprenderás 10 claves de la Fortaleza Mental en 3 encuentros interactivos por zoom junto a otros patinadores como vos. Además, recibirás un cuadernillo de ejercicios por cada encuentro para seguir trabajando en la semana.
¿Te imaginas ese momento, antes de salir a la pista, con la seguridad y confianza de qué podes lograrlo?
¿Qué podes disfrutar al máximo de patinar?
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